Fiiiabjorklund

...Nu finns det ingen återvändå! Nu har träningen äntligen kommit igång! Mitt nya nyttiga liv, undrar hur många gånger jag har sagt det där... haha.

√ Smootie varje morgon (frukost)

√ Äta nyttigt och flera små mål om dagen.

√ Lördagar får jag äta vad jag vill :D

√ Varje morgon blir det vanliga promenadrunda före frukost ca 1 timme och 20 min. Dricker kaffe innan för att öka förbränningen.

√ Och jag ska komma igång med styrketräningen, två muskelgrupper åt gången några gånger i veckan.

Johan har sagt att man ska ha en bild på sitt mål uppsatt...
Tror nog att jag ska sätta upp denna bild på kylskåpet :D